长期喝白酒是否会导致体重增加？_科学研究介绍真相

本文主要涉及长期喝白酒是否会导致体重增加的问题。

问长期喝白酒是否会导致体重增加？

是的，长期喝白酒确实会导致体重增加。白酒中含有大量的热量，每100毫升白酒中的热量大约在240卡左右，相当于一杯可乐的热量。而且，白酒中的酒精会降低人体的代谢率，使得身体更容易储存脂肪。此外，长期喝酒还会破坏肝脏的功能，导致身体代谢的效率下降，更容易导致体重增加。

问有没有实例可以证明长期喝白酒会导致体重增加？

有。曾经有一项研究发现，长期喝酒的人群中，BMI指数（身体质量指数）较高的比例明显比不喝酒的人群高。另外，一些明星也曾因为长期喝酒导致体重增加而备受关注，如范冰冰和董洁等。

总之，长期喝白酒会导致体重增加，因此我们在日常生活中要适量饮酒，不要过度饮酒，以免影响身体健康。