荷叶决明子山楂的危害_决明子山楂荷叶喝3个月瘦了

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一、决明子山楂荷叶丹参泡水喝的功效

决明子具有明目、润肠、清肝的作用，山楂可以消食健胃、降血脂的作用，荷叶具有清热解暑、降压利尿的作用，而丹参具有益气活血的作用，因此上述四种药物泡水喝对中老年人的高血压、高血脂、高血糖具有一定的调理作用，当然在服用过程中，如有什么不适症状，应立即停用。

二、荷叶山楂枸杞减肥果决明子沏茶喝能减肥吗

荷叶山楂枸杞减肥果决明子沏茶喝能减肥。瘦身的减肥方法有很多，对于想要减肥的人来说，可以根据控制饮食和运动来达到减轻体重的目的。想要减肥，一定要少吃一些高热量，高脂肪的食物，在日常生活中要低盐，低油饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些海鲜，鱼类。

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